Obtenez une bonne dose de vitamine C et de bêta-carotène dans un smoothie qui a le goût d’un creamsicle intensément délicieux et qui est assez bon pour servir de dessert. Le smoothie crème au cantaloup et aux carottes pourrait bien devenir un favori de l’été!
Sert: 2 à 3
- 2 tasses de cantaloup mûr et luxuriant, coupé en dés
- 1 à 1 1/2 tasse de jus de carotte ou de carotte-orange
- 2 cuillères à soupe de concentré de jus d’orange
- 1 tasse de dessert non laitier glacé à la vanille
Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire ou un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance homogène. Ou, placer dans un récipient et traiter avec un mélangeur à immersion. Ajustez la consistance avec plus de liquide si vous le souhaitez. Servir aussitôt dans de grands verres.
