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Gâteries végétariennes saines au riz Krispie

Gâteries végétariennes saines au riz Krispie

Ces gâteries au riz Krispie végétaliennes saines sont si simples à préparer et elles ont si bon goût. Vous voudrez refaire cette recette encore et encore. Ils sont comme des friandises Rice Krispie, mais en meilleure santé! De plus, vous obtenez 16 barres pour une fraction du prix d’une boîte à l’épicerie. Ces carrés de riz Krispie sont légers et croustillants à la fois, parfaits pour la boîte à lunch de votre enfant ou votre collation après l’entraînement.

Gâteries au riz krispie végétaliennes saines
  • tasse beurre d’amande
  • tasse sirop d’érable pur
  • 3 tasses Céréales Rice Krispie
  • Tapisser un moule carré de 8 pouces de papier sulfurisé ciré. Mettre de côté.

  • Mélanger le beurre d’amande et le sirop d’érable dans un bol et micro-ondes pendant environ 45 secondes ou jusqu’à ce que le beurre d’amande soit fondu. Bien mélanger.

  • Ajouter les céréales au mélange de beurre d’amande. Remuer jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.

  • Versez le mélange de céréales dans le plat de cuisson. Utilisez une cuillère pour presser le mélange.

  • Refroidir au réfrigérateur pendant 3 heures.

  • Retirer et trancher en 16 gâteries carrées.

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