Les raisins sont de merveilleux nettoyants pour tout le corps. Ils regorgent de vitamines A, C et d’acide folique. Ils contiennent également du potassium et du magnésium, qui réduisent naturellement la pression artérielle, et du resvératrol, un puissant antioxydant et anti-âge. De Jus maigres par Danielle Omar, MS, RD. Réimprimé avec la permission de Da Capo Lifelong, © 2014
Donne: 1 à 2 portions
- 2 tasses de raisins verts
- 2 bâtonnets de céleri
- 1/2 concombre
- 1 citron vert
Extraire le jus de tous les ingrédients et répartir entre 1 ou 2 verres. Servir aussitôt.
Information nutritionnelle:
Par portion: 98 calories; 1 g de matières grasses; 1 g de fibres; 3 g de protéines; 28 g de glucides; 14 g de sucre; 24 mg de sodium
