Vegan

Soupe d’orge

Les légumes colorés se marient bien avec l’orge. Cette soupe réconfortante vous réchauffera de la tête aux pieds en automne et en hiver.

  • 4 cuillères à café huile d’olive
  • 1 oignon haché
  • 1 carotte en dés
  • 1 branche de céleri en dés
  • 3 gousses d’ail haché finement
  • 1 cuillerée à soupe gingembre frais râpé
  • 1 1/2 cuillères à café pâte de curry rouge
  • 1/2 tasse orge perlée
  • 1 cuillère à café sel
  • 7 tasses bouillon de légumes
  • 1 cuillerée à soupe jus de citron vert
  • Dans une grande casserole, chauffer la moitié de l’huile à feu moyen.

  • Ajouter l’oignon, la carotte et le céleri; cuire, en remuant de temps en temps, pendant environ 8 minutes ou jusqu’à ce que l’oignon ait ramolli.

  • Ajouter l’ail, le gingembre et la pâte de curry; cuire en remuant pendant 1 minute.

  • Ajouter l’orge, le sel, le poivre et le bouillon. Porter à ébullition.

  • Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, pendant environ 40 minutes ou jusqu’à ce que l’orge soit tendre.

  • Ajouter le jus de citron vert et mélanger. Cuire à feu moyen environ 2 minutes, puis servir.

Version imprimable, PDF et e-mail

Afficher plus

Articles similaires

Voir Aussi
Fermer
Bouton retour en haut de la page
Fermer