Japonais

Omelette roulée japonaise (Tamagoyaki)

Tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri |  rasamalaysia.com

Tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri |  rasamalaysia.com

Je suis devenu fou de la cuisine japonaise ces derniers temps. Tout a commencé après mon récent voyage à Tokyo.

Bien que j’aie toujours des coupures de nourriture, cette fois, c’est plus substantiel. Je suis motivé pour en savoir plus sur la cuisine japonaise et pour comprendre les techniques de base de la cuisine japonaise, précisément la cuisine japonaise maison.

Tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri |  rasamalaysia.com

Mon histoire d’amour actuelle avec la cuisine japonaise m’a donné de nouveaux ustensiles de cuisine: une râpe à daikon, une tamagoyaki (Omelette roulée japonaise), et un tapis de sushi. J’ai également acheté quelques nouveaux livres de cuisine japonais: Kaiseki Cookbook et Japanese Homestyle Cooking. (Les deux sont d’excellents livres de cuisine!) Et mon garde-manger est maintenant rempli d’ingrédients japonais: sansho (Variante japonaise du poivre du Sichuan), konbu / kombu (varech séché), flocons de bonite, ponzu et plus de miso.

Tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri |  rasamalaysia.com

Depuis deux semaines, je lis mes nouveaux livres de cuisine et teste diverses recettes japonaises. En tant que cuisinier à la maison, le processus d’expérimentation d’ingrédients inconnus et de nouvelles techniques est inspirant. Cela a été très amusant et enrichissant. J’en apprécie chaque minute.

Tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri |  rasamalaysia.com

Je suis un grand fan de l’omelette roulée japonaise ou tamagoyaki–L’omelette légèrement sucrée mais délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri. J’adore son esthétique: jaune et le tout enroulé dans un petit emballage qui se ramasse facilement avec une paire de baguettes. De plus, le goût est tout à fait délicieux et ne ressemble à aucune omelette que j’ai jamais goûtée!

Tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri |  rasamalaysia.com

La première fois que j’ai essayé de faire du tamagoyaki, j’ai échoué dans sa forme et sa forme même si j’avais bien compris la recette. Il existe une technique spécifique – une compétence si vous voulez – pour faire une omelette roulée japonaise ou un tamagoyaki.

Ma deuxième tentative a été un succès, pas encore une exécution parfaite, mais j’ai bien compris. J’ai encore besoin de travailler sur sa présentation, la texture et la consistance de chaque couche, ainsi que la chaleur.

Tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri |  rasamalaysia.com

Quoi qu’il en soit, j’ai capturé quelques images du processus étape par étape pour tamagoyaki, mais reportez-vous aux clips vidéo ici et ici pour un meilleur guide.

Tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi comme tamago nigiri |  rasamalaysia.com

Combien de calories par portion?

Cette recette ne contient que 121 calories par portion.

Rendement: 4 personnes

Omelette roulée japonaise

Le tamagoyaki est une omelette légèrement sucrée, délicieuse et délicate qui est souvent emballée dans des boîtes à bento japonaises et également servie dans les bars à sushi sous forme de tamago nigiri.

Temps de préparation
5 minutes

Temps de cuisson
10 minutes

Temps total
15 minutes

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de bouillon de dashi ou la même quantité d’eau et une pincée de dashi-no-moto

  • 2 cuillères à soupe de mirin

  • 1 cuillère à soupe de poudre de sucre ultrafin

  • 1 cuillère à café de sauce soja

  • 1 cuillère à café de sel

  • 6 gros œufs américains très gros, battus

  • Huile végétale

Garnir:

  • Daikon de 1 pouce (2 cm)

  • Feuilles de shiso, (facultatif)

Instructions

  1. Mélangez le bouillon dashi ou l’eau avec du dashi-no-moto avec du mirin, du sucre, de la sauce soja et du sel. Ajouter aux œufs battus et bien mélanger. Chauffer la poêle à omelette à feu moyen. Trempez une serviette en papier dans un peu d’huile et essuyez la casserole pour la graisser.
  2. Versez un peu de mélange d’œufs et inclinez la casserole pour enrober éventuellement. Lorsque l’omelette commence à prendre, roulez-la vers vous à l’aide d’une paire de baguettes ou d’une spatule. Gardez l’omelette roulée dans la poêle et repoussez-la du côté le plus éloigné de vous. Huiler à nouveau la partie vide de la casserole avec la serviette en papier. Encore une fois, versez un peu de mélange d’œufs dans le côté vide, soulevez le premier rouleau avec des baguettes et laissez le mélange d’œufs couler en dessous. Lorsqu’elle semble à moitié prise, roulez l’omelette autour du premier rouleau pour en faire un seul rouleau avec plusieurs couches. Répétez le processus jusqu’à ce que tout le mélange d’œufs soit épuisé.
  3. Déplacez doucement le rouleau sur un tapis roulant à sushi recouvert d’une feuille transparente de pellicule plastique. Rouler fermement l’omelette dans le tapis et laisser reposer roulée pendant 5 minutes.
  4. Râpez le daikon avec une râpe à daikon ou une râpe très fine. Pressez le jus avec votre main.
  5. Couper l’omelette roulée en tranches de 1 pouce (2 cm) de travers. Posez les feuilles de shiso (si vous en utilisez) sur une assiette et placez quelques morceaux d’omelette dessus. Mettez un petit tas de daikon râpé de côté et ajoutez le service.

Remarques

Si vous utilisez une casserole ordinaire et non une casserole rectangulaire japonaise, suivez la même méthode et coupez les bords irréguliers au moment de servir. Cela fonctionne de la même manière mais il est légèrement plus difficile de rouler l’omelette.

Information nutritionnelle

Rendement

4

Portion

4 personnes

Quantité par portion

Calories 121Graisse totale 6gGras saturé 2gGraisses insaturées 0gCholestérol 245 mgSodium 859 mgLes glucides 7gSucre 5gProtéine 8 g

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