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Chou Rouge Sauté

chou rouge sauté

Ce plat de chou rouge et d’oignon parfumé au vin est une recette hivernale réjouissante et un plat d’accompagnement simple pour les repas de tous les jours et des fêtes.

chou rouge sauté
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive
  • 1 Gros oignon rouge coupé en quartiers et tranché
  • 6 tasses chou rouge finement râpé
  • 1/4 tasse vin rouge sec
  • 3 à 4 cuillères à soupe vinaigre de cidre de pomme goûter
  • 3 cuillères à soupe sirop d’érable ou nectar d’agave
  • Sel et poivre fraîchement moulu au goût
  • Faites chauffer l’huile dans une grande poêle ou une casserole de 3 litres. Ajouter l’oignon et faire revenir jusqu’à ce qu’il soit doré.

  • Ajoutez le chou, le vin et le vinaigre. Couvrir et faire sauter jusqu’à ce qu’ils soient croustillants, environ 12 minutes, en soulevant le couvercle pour remuer de temps en temps.

  • Incorporer le sirop d’érable et faire revenir à feu très doux, en remuant de temps en temps, encore 8 à 10 minutes.

  • Assaisonner de sel et de poivre, puis transférer dans un récipient de service. Couvrir et garder au chaud jusqu’au moment de servir.

Information nutritionnelle
Par portion: Calories: 78; Matières grasses totales: 2 g; Protéine: 1g; Glucides: 10g; Sodium: 8 mg

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