Française

Houmous classique

  • Temps actif

    10 minutes

  • Temps total

    10 minutes

Ces pois chiches en conserve au fond de votre placard pourraient faire tellement plus en ce moment. Utilisez-les dans cette recette de houmous facile pour faire une tartinade légère et fouettée qui est infiniment meilleure que les versions que vous trouverez probablement à l’épicerie. Mélangez les pois chiches (alias pois chiches) dans un robot culinaire avec les bonnes choses : tahini, ail, jus de citron frais, huile d’olive et épices. Ensuite, diluer avec juste assez d’eau froide pour atteindre la consistance désirée, un houmous crémeux prêt pour tous vos besoins de trempage.

Le temps de préparation de 10 minutes en fait la meilleure recette de houmous à garder dans votre poche arrière pour les urgences de dernière minute. De plus, il est incroyablement polyvalent : placez-le autour de la base d’un bol de céréales, étalez-en une cuillerée sur du levain croustillant ou servez-le dans du pain pita avec des falafels fraîchement frits.

Cette recette est également idéale pour voler la vedette dans un plateau de mezze méditerranéen avec du taboulé, du muhammara (piment rouge rôti et trempette aux noix) et une tartinade d’aubergines fumées. Garnir d’un épais filet d’huile d’olive et garnir de pignons de pin et de sel de mer feuilleté; paprika et persil frais haché; ail rôti; ou une pincée de za’atar (un mélange d’épices du Moyen-Orient avec l’herbe titulaire adjacente à l’origan, plus du sumac et des graines de sésame). Peu importe la garniture, n’oubliez pas beaucoup de légumes pour tremper.

Prêt à riffer ? Voici quatre façons d’aromatiser votre houmous maison (y compris une version de patate douce au curry et un numéro d’avocat aux herbes) et un houmous de poivron rouge fumé en prime. Vous cherchez un moyen d’utiliser un sac de pois chiches secs ? Faites mijoter une grande casserole de nos meilleurs pois chiches cuits pour le déjeuner toute la semaine, ou trouvez beaucoup plus d’inspiration pour les pois chiches ici.

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Ce dont vous aurez besoin

  • Robot culinaire

    63 $ Chez Amazon

  • Couteau de chef Victorinox

    Couteau du chef

    34,53 $ Chez Amazon

  • L'image peut contenir un bol et une tasse

    Tasses à mesurer

    18 $ Au Marché du Bon Appétit

  • L'image peut contenir un outil

    Cuillères à mesurer

    10 $ Au Marché du Bon Appétit

  • L'image peut contenir Vidange

    Passoire

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  • L'image peut contenir du contreplaqué de bois de table et des tapis.

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    Grande cuillère à badigeonner

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Ingrédients

Donne environ 2 tasses

1

15,5 onces. peut pois chiches

1

gros citron

1

gousse d’ail

½

tasse de tahini, bien mélangé

¾

c. (ou plus) sel casher

dix

manivelle de poivre noir fraîchement moulu

¼

c. cumin en poudre

3

à soupe. huile d’olive extra vierge, et plus pour arroser

Za’atar et/ou graines de sésame (pour servir)

Préparation

  1. Étape 1

    Commencez par préparer tous vos ingrédients : égouttez 15,5 onces. pois chiches dans une passoire ou une passoire et rincer abondamment. Laisser égoutter à nouveau pendant que vous faites l’autre préparation.

    Étape 2

    Couper 1 citron en deux, retirez les graines visibles et pressez le jus dans un petit bol. Vous devriez avoir 3 à 4 c.

    Étape 3

    Fracasser 1 gousse d’ail avec le côté plat de votre couteau sur une planche à découper et retirez la peau. Continuer à écraser avec le côté du couteau jusqu’à ce qu’une pâte se forme. (Vous pouvez également râper l’ail sur un microplane si vous en avez un – vous cherchez juste une pâte fine.)

    Étape 4

    Moissonneuse-batteuse égouttée pois chiches, 3 c. jus de citron, Ail, ½ tasse de tahini, ¾ c. sel, 10 grains de poivre, ¼ c. cumin, et 2 c. l’eau dans un robot culinaire.

    Étape 5

    Traiter jusqu’à consistance lisse, environ 1 minute.

    Étape 6

    Avec le moteur en marche, diffusez 3 c. pétrole, puis continuez à mélanger jusqu’à ce que le houmous soit très léger et crémeux, environ 1 minute de plus. Goûtez et assaisonnez avec plus sel si besoin.

    Étape 7

    Transférer le houmous dans un bol peu profond, garnir de za’atar et/ou graines de sésameet arroser avec plus pétrole.

    → Maîtrisez cette recette de base ? Voici 4 façons de le mélanger.

    Faites-le à l’avance : Le houmous peut être préparé 4 jours à l’avance. Transférer dans un récipient hermétique et réfrigérer.

    Note de l’éditeur: Cette recette a été initialement publiée en février 2018. Rendez-vous par ici pour plus de nos meilleures recettes de pois chiches

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