Adaptée de la recette de fajitas de jupes grillées de Kenji – avec sa riche et savoureuse lime, sa sauce soja et sa marinade épicée au cumin – cette version retravaille la technique pour que tout ce dont vous avez besoin soit un four et une seule plaque. La meilleure partie de la préparation de ces fajitas sur une plaque à pâtisserie, en dehors de la préparation et du nettoyage rapides et faciles, est qu’elle donne une grande taille de portion pour nourrir une foule, ou quelques très affamés.
La clé est d’utiliser le gril du four pour dorer et carboniser le steak de jupe à cuisson rapide. Parce que les poulets de chair maison n’offrent pas autant de chaleur brûlante qu’un barbecue, il y a un risque de trop cuire la viande tout en essayant de faire dorer les deux côtés. Pour éviter cela, nous utilisons ce qu’on appelle la «cuisson unilatérale», en saisissant les steaks sous le gril d’un seul côté pour maximiser le potentiel de brunissement de ce côté pour une saveur profondément torréfiée; ils sont ensuite retournés et cuits très brièvement de l’autre côté uniquement à des fins de sécurité alimentaire.
Les lecteurs réguliers de Serious Eats savent que nous recommandons toujours d’utiliser un thermomètre à lecture instantanée pour évaluer la cuisson de votre viande. Dans le cas du steak de jupe, cependant, notre expérience est que la coupe est souvent trop mince pour obtenir une mesure fiable avec un thermomètre. Pour cette raison, la recette ne répertorie pas les temps de cuisson, mais vise plutôt à maximiser le brunissement, qui dans la plupart des cas coïncidera avec les steaks atteignant un bon niveau de cuisson; si vos steaks sont cuits, la recette vous donne la possibilité de terminer la cuisson à la fin après le tranchage. Pourtant, pour ceux qui sont confiants de pouvoir tempérer correctement leurs steaks de jupe, voici nos températures recommandées au centre de la partie la plus épaisse: 115 à 120 ° F (46 à 49 ° C) pour les mi-rares ou 125 à 130 ° F (52 à 54 ° C) pour le milieu.
Cette recette offre également la possibilité d’utiliser un acier de cuisson préchauffé ou une pierre à cuire, qui injecte de la chaleur dans la plaque de cuisson par le bas. Si vous optez pour cette méthode, notez simplement que tout au long de la recette, il y a quelques petits changements dans le processus (comme pas besoin de retourner le steak du tout), et vous devrez garder un œil encore plus proche pour éviter que quoi que ce soit ne brûle le fond de la casserole de feuille. Ne vous inquiétez pas si votre casserole en tôle se déforme lorsqu’elle est sur l’acier ou la pierre chaude; selon notre expérience, une bonne plaque de cuisson à rebord en aluminium revient toujours à sa forme normale seule.
Comme pour toutes les recettes de casseroles, il est important de bien connaître votre four et de l’ajuster en conséquence. Certains poulets de chair sont terriblement sous-alimentés, auquel cas il vaut mieux utiliser uniquement un acier de cuisson préchauffé ou une pierre à cuire avec le four à son réglage de chaleur le plus élevé. D’autres peuvent être exceptionnellement solides, auquel cas vous devrez peut-être abaisser un peu la grille du four (si vous utilisez une pierre de cuisson avec une grille de four à sa position la plus élevée, il est possible que vous n’ayez pas le dégagement nécessaire pour insérer votre plaque de cuisson sous l’élément du gril; dans ce cas, abaissez la grille du four si nécessaire).
Pourquoi ça marche
- Faire griller les steaks d’un côté ne fait qu’augmenter le brunissement et la saveur rôtie tout en minimisant le risque de trop cuire.
- Un acier ou une pierre de cuisson est inclus en option pour ceux qui veulent obtenir un brunissement des deux côtés des steaks.
- Rendement:4 à 8 personnes
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Temps actif:
45 minutes - Temps total:4 heures
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Ingrédients
- Pour la marinade Steak Fajita:
- 1/2 tasse (120 ml) de sauce soja
- 1/2 tasse (120 ml) de jus de citron vert frais, de 6 à 8 limes
- 1/2 tasse (120 ml) de canola ou autre huile neutre
- 1/4 tasse (55g) de cassonade légère tassée
- 2 cuillères à café de graines de cumin moulues
- 2 cuillères à café de poivre noir fraîchement moulu
- 1 cuillère à soupe de poudre de chili (voir note)
- 3 gousses d’ail moyennes, finement hachées (environ 1 cuillère à soupe)
- 2 livres (900 g) de bifteck de jupe garni (environ 1 bifteck entier; voir note), coupé transversalement en morceaux de 5 à 6 pouces (voir nos instructions détaillées de coupe ici)
- Pour les fajitas:
- 1 gros poivron rouge, tige, épépiné et coupé en bandes de 1/2 pouce de large
- 1 gros poivron jaune, tige, épépiné et coupé en bandes de 1/2 pouce de large
- 1 gros poivron vert, tige, épépiné et coupé en lanières de 1/2 pouce de large
- 1 oignon blanc ou jaune, coupé en tranches de 1/2 pouce
- 12 à 16 tortillas de farine ou de maïs fraîches, chaudes (voir note)
- 1 recette de guacamole, à servir si désiré
- 1 recette de pico de gallo, à servir si désiré
- Crème sure, fromage râpé et salsa, pour servir, si désiré
instructions
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1.
Pour la marinade Fajita: Mélanger la sauce soya, le jus de lime, l’huile, la cassonade, le cumin, le poivre noir, la poudre de chili et l’ail dans un bol moyen et fouetter pour combiner. Transférer 1/2 tasse (120 ml) de marinade dans un récipient séparé et réserver.
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2.
Pour le steak: Placer les steaks dans un sac à fermeture à glissière d’un gallon et ajouter le reste de la marinade. Scellez le sac en évacuant le plus d’air possible. Masser le sac jusqu’à ce que la viande soit entièrement enrobée de marinade. Placer à plat au réfrigérateur, en tournant toutes les deux heures, pendant au moins 3 et jusqu’à 10 heures.
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3.
Pour les fajitas: Lorsque vous êtes prêt à cuire, préchauffez le gril et placez-le sur la grille à la position la plus élevée. Si vous avez un acier ou une pierre de cuisson, réglez-le
sur la grille supérieure et laisser préchauffer. Si vous utilisez un acier / pierre de cuisson, placez une plaque de cuisson à rebords dessus pour préchauffer également; sinon laissez la plaque de cuisson à température ambiante. -
4.
Retirer les steaks de la marinade et les sécher avec des serviettes en papier. Disposez les steaks en une couche uniforme sur une plaque à pâtisserie à rebords. Faire griller, sans retourner, jusqu’à ce que les steaks soient bien carbonisés sur le dessus, environ 4 minutes. La force du gril et la conception du four varient considérablement, de sorte que les temps de cuisson varient également; surveillez bien. Si votre gril chauffe de façon inégale, vous devrez peut-être déplacer le bac à feuilles pour un brunissement plus uniforme. Si vous n’utilisez pas d’acier ou de pierre de cuisson, retournez les steaks et faites griller pendant 30 secondes de plus (les steaks cuits à l’aide d’un acier / pierre de cuisson n’ont pas besoin d’être retournés et cuits plus longtemps). Retirer du four et transférer les steaks dans un plat pour se reposer.
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5.
Faites passer le four du mode de cuisson au gril à 450 ° F (230 ° C). Ajouter les poivrons rouges, jaunes et verts ainsi que les oignons sur la plaque à pâtisserie. Verser 1/2 tasse de marinade réservée sur tous les côtés et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient uniformément enrobés; à l’aide d’une cuillère en bois, grattez les morceaux dorés sur la plaque à pâtisserie. Disposez les poivrons et l’oignon en une couche uniforme qui recouvre la plaque à pâtisserie d’un bord à l’autre, puis faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et dorés par endroits, environ 25 minutes (si votre four chauffe par le haut, vous voudrez cuire les légumes sur une grille du milieu pour éviter les brûlures et les brûlures excessives). Si vous utilisez un acier de cuisson / pierre, vous pouvez faire cuire les légumes dessus, mais gardez un œil plus attentif car ils risquent de brûler sur le fond; si cela commence à se produire, déplacez le bac à feuilles dans un autre rack.
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6.
Couper le bifteck en fines lanières sur le grain; puis ajoutez de nouveau à la plaque de cuisson avec tout jus. Remettre au four pour réchauffer; si les steaks ont besoin d’une cuisson supplémentaire, laissez-les une minute ou deux de plus jusqu’à ce qu’ils aient atteint la cuisson désirée.
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7.
Servir immédiatement avec des tortillas chaudes, du guacamole, Pico de galloet d’autres condiments, selon vos besoins.