Cuisine
Des recettes de cuisines venant de tous les coins du monde pour ouvrir vos papilles à de nouveaux horizons culinaires.
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«Sauté» de brocoli et de champignons crus
Ce plat cru fait le déjeuner ou le dîner parfait. C’est facile à préparer, délicieux et parfait pour vous! Adapté…
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Millet pilaf avec sauce tahini aux herbes
Sur le plan nutritionnel, le millet ressemble au blé, fournissant de la niacine, de la vitamine B6 et de l’acide…
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Ailes de poulet teriyaki
Cuit ailes de poulet teriyaki avec sauce collante sucrée et salée. Ces ailes plaisent à la foule et sont parfaites…
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Salade de fraises et mangues
Cette salade d’été remplie de fruits rouges et de légumes vous rafraîchira et vous comblera. Ce n’est pas seulement beau,…
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Polenta aux haricots noirs et épinards
La polenta préparée qui vient dans un tube fournit un moyen facile d’ajouter de la variété au répertoire du dîner.…
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Tarte aux patates douces et aux edamames
Cette variation végétalienne de patate douce sur la tarte au berger est une pièce maîtresse des fêtes, en particulier pour…
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Ragoût de légumes à la marocaine
Ce délicieux ragoût d’inspiration marocaine a l’air aussi bon qu’il goûte. C’est une merveilleuse façon de réchauffer les dîners de…
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Smoothie vert fruité
Fait simplement avec quelques fruits, un légume et rien d’autre, ce smoothie vert n’a le goût que du fruit lui-même,…
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Salade d’épinards, d’artichaut et de pois chiches
Un régal de couleur et de texture, cette salade de pousses d’épinards, agrémentée d’autres légumes colorés, est rapide à préparer…
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Galettes protéinées aux haricots noirs et au chanvre
Ces galettes regorgent de protéines de première qualité, d’acides gras essentiels, de fer, de calcium, de fibres et d’oligo-éléments, et…
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