Asperges blanchies avec sauce hollandaise rapide et facile
5 mai 2013
Les asperges sont l’un de ces légumes que la plupart des gens apprécient, et une fois préparées correctement, elles semblent toujours être le plat d’accompagnement parfait. J’ai récemment décidé de blanchir un bouquet d’asperges, puis de l’habiller avec une sauce hollandaise à la moutarde. Je fais un excellent mélangeur hollandais facile, mais mon mari avait récemment vu une sauce hollandaise préparée sur SeriousEats.com en utilisant un mélangeur à immersion qui était encore plus facile que le mien et qui prend moins de deux minutes pour que je devrais essayer. Vous voudrez peut-être regarder cette vidéo: La Hollandaise à toute épreuve du Food Lab en 2 minutes pour voir à quel point c’est vraiment facile! La recette a été préparée par J. Kenji López-Alt qui fait la chronique Food Lab sur SeriousEats.com, et c’est aussi le type qui m’a invité à écrire la chronique Italian Easy là-bas. Les explorations de Kenji dans la cuisine sont toujours intéressantes, et il a en fait été nominé pour un prix James Beard pour sa chronique Food Lab cette année. Sa chronique vaut le détour, j’apprends toujours quelque chose là-bas et je suis sûr que vous le ferez aussi! Vous devez juste aimer quand quelqu’un d’autre fait toutes les expérimentations pour vous afin que vous ayez un temps plus facile dans la cuisine.
Revenons à ma recette …… .. Je viens de cuire les asperges dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres et croustillantes, versez-les dans un bain d’eau glacée pour arrêter le processus de cuisson et les garder brillantes et vertes, puis laissez-les reposer jusqu’à ce que vous en ayez besoin. La Hollandaise à toute épreuve en 2 minutes était vraiment incroyable. J’ai aromatisé le mien avec de la moutarde de Dijon, mais ce serait génial seul utilisé en plus de tout ce qui fonctionne bien avec la hollandaise. Il est recommandé de choisir un récipient pas beaucoup plus grand que la tête de votre mélangeur à immersion (à main), et j’ai trouvé qu’un récipient doseur en verre à deux tasses était parfait. Nous avons adoré cette Hollandaise, et je ne pense pas que je la referai autrement! En fait, j’ai trouvé la sauce un peu épaisse à verser sur mes asperges, alors je l’ai diluée un peu avec une demi-cuillère à café ou plus d’eau. Ce plat d’asperges impressionnera tout le monde et sera parfait pour un brunch du week-end, un déjeuner de la fête des mères ou un repas spécial en famille.
Buon Appetito!
Deborah Mele 2013
Ingrédients
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1 bouquet d’asperges, parées
Sauce hollandaise:
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1 gros jaune d’oeuf
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1 cuillère à café d’eau
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1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé
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1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde à l’ancienne
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Sel casher et poivre noir moulu
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1 bâton de beurre (8 cuillères à soupe, environ 112 grammes), fondu
Instructions
- Faites chauffer une casserole d’eau salée suffisamment grande pour faire bouillir vos asperges.
- Ajouter les asperges et cuire 3 ou 4 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient simplement tendres et croustillantes.
- Égouttez les asperges, déposez-les dans un grand bol d’eau glacée et laissez refroidir.
- Une fois refroidies, égouttez les asperges et disposez-les sur une assiette ou un plateau.
- Mélangez le jaune d’œuf, l’eau, le jus de citron, la moutarde et une pincée de sel et de poivre dans le fond d’une tasse qui correspond à peine à la tête d’un mélangeur à immersion. (J’ai utilisé une mesure de 2 tasses)
- Placez la tête du mélangeur à immersion dans le fond de la tasse et allumez-la.
- Avec le mélangeur en marche, versez lentement le beurre chaud dans une tasse.
- Continuez à verser jusqu’à ce que tout le beurre soit ajouté.
- La sauce doit être très épaisse et crémeuse.
- Goûtez et ajustez les assaisonnements si nécessaire.
- Versez sur les asperges et servez aussitôt.
Information nutritionnelle:
Rendement: 4
Portion: 2 tasses
Quantité par portion:
Calories: 240Graisse totale: 25 gGras saturé: 15 gGras trans: 1gGraisses insaturées: 8 gCholestérol: 153 mgSodium: 463 mgLes glucides: 1gFibre: 0gSucre: 0gProtéine: 3g
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