Cuisine
Des recettes de cuisines venant de tous les coins du monde pour ouvrir vos papilles à de nouveaux horizons culinaires.
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Smoothie au chou frisé, au concombre et à l’ananas
Voici une combinaison agréable pour un smoothie vert – chou frisé et ananas, avec l’avantage nettoyant supplémentaire du concombre. Préparez-vous…
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Œufs à la sauce soja (Shoyu Tamago)
Œufs à la sauce soja – des œufs durs faciles et sains trempés dans un mélange de sauce soja. Cette…
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Smoothie aux baies de Bourgogne
La combinaison de myrtilles, de framboises ou de fraises et de légumes verts donne une boisson bordeaux aussi savoureuse que…
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Velouté de poireaux et d’asperges
Cette délicate soupe aux poireaux et aux asperges est encore meilleure si elle est préparée la veille. C’est un premier…
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Ragoût de chou frisé, courge jaune et patate douce
Comme tout le monde le sait, les légumes verts sont bons pour vous et, avec sa teneur élevée en calcium,…
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Crème de noix de cajou sucrée
Utilisez cette sauce sucrée facile à base de noix de cajou crues comme garniture pour les gâteaux, les tartes, les…
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Fraises Amaretto
Desserts végétaliens/ Recettes végétaliennes Ce dessert de fraises imbibées d’amaretto est presque d’une simplicité embarrassante, mais savoureux et faible en…
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Verts à l’ail sautés simples (chou frisé, chou vert ou blettes)
C’est une façon basique de préparer des bettes, du chou frisé ou du chou vert sautés – le sauté classique…
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Pâtes aux cheveux d’ange aux blettes et aux poivrons
Des ingrédients frais et des aliments de base pour le garde-manger créent un dîner magnifique et nutritif à la volée.…
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Poivrons farcis à l’orzo ou au riz
Les poivrons farcis sont un plat réconfortant préféré, et il est si facile de créer des variations végétaliennes. L’orzo, une…
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