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Recette de Luffa aux oeufs sautés Recette

Remarque: La courge luffa passe également par la courge coudée, la luffa coudée, la courge striée ou le gombo chinois. Pour couper au rouleau, peler le luffa et trancher un morceau de 1 pouce en biais. Roulez le luffa à 90 degrés et coupez un autre morceau. Continuez à rouler et à couper jusqu’à la fin.

  • Rendement:sert 2
  • Temps actif:
    5 minutes
  • Temps total:5 minutes

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale
  • 2 gousses d’ail moyennes, hachées (environ 2 cuillères à café)
  • 1 livre de courges luffa, pelées et coupées au rouleau en morceaux de 1 pouce (voir note)
  • 2 gros œufs, légèrement battus
  • Sauce de poisson, au goût
  • Poivre blanc, au goût

instructions

  1. 1.

    Chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive de 12 pouces à feu moyen-élevé jusqu’à miroitement. Ajouter l’ail et faire sauter jusqu’à ce qu’il soit brun clair et parfumé, environ 30 secondes. Ajouter les courges et 2 cuillères à café de sauce de poisson dans la poêle. Remuer et cuire jusqu’à ce qu’ils ramollissent légèrement, environ 1 minute. Ajoutez les œufs. Cuire en remuant jusqu’à ce que les œufs soient à peine pris, environ 1 minute de plus. Assaisonner au goût avec plus de sauce de poisson si désiré. Transférer dans une assiette et saupoudrer de poivre blanc. Servir avec du riz.

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